El término de comida fitness hace referencia a un tipo de alimentación que se considera adecuada para las personas que hacen actividad física de manera regular y que quieren cuidar su alimentación con una dieta sana. Los platos fitness son ricos en proteínas y evitan las grasas saturadas. En esta sección encontrarás más de 200 recetas fitness.
Propuesta de comida o cena saludable rápida y fácil. Un salteado lleno de sabor, sigue leyendo y anímate a probarlo. CATEGORÍA/S: ETIQUETA/S: TIEMPO TOTAL: 15 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 1/5 Comparte la receta en: Compartir en whatsapp Compartir en facebook Compartir en twitter Compartir en pinterest PREPARACIÓN Paso 1 El sofrito Vamos a […]
SALTEADO DE ALCACHOFAS BABY CON GULAS Leer más »
Esta sopa súper saludable gracias al antioxidante tomate, ha llegado para quedarse en casa de lo deliciosa y saludable que es. Y que, con permiso de nuestro amigo extremeñu Álvaro, hemos versionado añadiendo hierbas que no suelen usarse generalmente pero que hemos comprobado que combinan muy bien, el romero y el cilantro y pasta para completar
SOPA EXTREMEÑA DE TOMATE Leer más »
La crema de calabacín es un clásico de todas las casas, aquí le hemos dado una vuelta añadiendo boniato, de un impresionante perfil nutricional además de rico y… hemos hecho una monedas de parmesano a modo picatoste que le van de cine. ¡Ya me cuentas cuando la pruebas lo riquísima que sale! CATEGORÍA/S: ETIQUETA/S: TIEMPO
CREMA DE BONIATO Y CALABACÍN Leer más »
…y con un aliño agridulce espectacular. Recuerda que las ensaladas detox con frutas tropicales ejercen un efecto depurativo en nuestro organismo. Esta que hoy os traemos es una delicia gracias al aromático mango, al ácida y dulce piña y la agridulce granada que combinan genial con un queso curado suave. Sigue leyendo y descubre la
ENSALADA DETOX DE FRUTAS TROPICALES Leer más »
El brócoli es una verdura que nos encanta y en esta ocasión le hemos hecho un aliño de los que en mi casa llamamos ajilimojili, osea estilo kiyoshi. Estamos seguras de que os va a encantar. CATEGORÍA/S: TIEMPO TOTAL 12 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 1/5 Comparte la receta en: Compartir en facebook Compartir
WOK DE BRÓCOLI CON AJILIMOJILI Leer más »
Receta vistosa, rápida, fácil, nutritiva y de ingredientes asequibles, ésta ensalada de alcahofas con aguacate, remolacha, queso curado…¡no se le puede pedir más! Lo que tardes en leer la receta es lo que tardarás en hacerla…¡anímate a probarla! CATEGORÍA/S: TIEMPO TOTAL: 15 minutos COMENSALES: 2 Personas Dificultad 0.5/5 Comparte la receta en: Compartir en
ENSALADA DE ALCACHOFAS CON REMOLACHA Y VINAGRETA DE PISTACHOS Leer más »
Ésta receta de merluza a la naranja es una auténtica delicia. Es un plato muy resultón , además se prepara en un momento y es facilísimo! CATEGORÍA/S: ETIQUETA/S: TIEMPO TOTAL: 20 min TIEMPO COCCIÓN: 7 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 2/5 Comparte la receta en: Compartir en facebook Compartir en whatsapp Compartir en twitter Compartir en pinterest
MERLUZA EN SALSA DE NARANJA Leer más »
Una receta que conquista…Puerros al ajillo, un plato gourmet con ingredientes de andar por casa. Fácil, rápido y exquisito (te animamos que veas como cocinamos esta receta en nuestra cuenta de Instagram) CATEGORÍA/S: TIEMPO TOTAL 12 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 0.5/5 Comparte la receta en: Compartir en facebook Compartir en whatsapp Compartir en
PUERROS AL AJILLO CON LANGOSTINOS Leer más »
Estas berenjenas, delgadas, de piel fina y con pocas semillas, son de origen oriental pero ya se cultivan en nuestro país, por lo que es fácil encontrarlas en grandes superficies. En casa ha venido para quedarse y te explicamos por qué: sabor menos amargo que la tradicional, más suave y dulzón y una textura tierna
WOK DE BERENJENAS JAPONESAS CON PUERRO Y CILANTRO Leer más »
La crema de lombarda es un plato sencillo, práctico, lleno de color y mucho sabor. Además, es una receta ideal para que los peques de la casa vayan tomando verdura de una forma disimulada. CATEGORÍA/S: ETIQUETA/S: TIEMPO TOTAL: 80 minutos COMENSALES: 4 Personas Dificultad 2/5 Comparte la receta en: Compartir en facebook Compartir en whatsapp Compartir en twitter Compartir en
CREMA DE LOMBARDA CON IBÉRICO & MANDARINA Leer más »
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