Apio. Berros. Ciruelas. Cerezas. Limón. Manzana. Uva. Frutas. Semillas. Cítricos.
Ajo. Brócoli. Té verde. Verduras crudas.
…con vinagreta oriental de frutos rojos. ¡Os presentamos una saludable , fresca y aromática ensalada a base de col lombarda! un alimento con poco aporte calórico. La vinagreta le aporta un toque fresco y exótico a esta ensalada, ¡sigue leyendo y descubre los ingredientes! CATEGORÍA/S: ETIQUETA/S: TIEMPO TOTAL 20 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 1/5 …
Desde niña he disfrutado de éstas berenjenas porque mi padre las traía frecuentemente ya que en casa nos encantaban a todos. Aunque es un producto con denominación de origen manchego, el aliño característico con el que las hacen supuso entonces una excelente forma de conservación de un alimento estacional. Un regalito para consumir todo el …
Ésta ensalada de canónigos con brotes de soja y mango nos aporta muchos nutrientes además de ser útil para mejorar los sintomas de la menopausia, adelgazar, reforzar el tejido óseo o mejorar la salud visual entre otros grandes beneficios. CATEGORÍA/S: TIEMPO TOTAL 10 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 1/5 Comparte la receta en: Share …
Hoy os presento una ensalada muy ligera y refrescante con fresa, rica en antioxidantes, vitamina C, B2, B3 y ácido fólico y piña, beneficiosa para la circulación y fuente también de ácido fólico. ¡Un grande receta! fácil, saludable y perfecta para la cocina fitness. CATEGORÍA/S: TIEMPO TOTAL 10 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 1/5 …
Ensalada de lombarda y naranja, sencilla, muy ligera y refrescante. La naranja, poderoso antioxidante favorece la cicatrización, y refuerza el sistema inmunológico del organismo. Por su parte, la col lombarda, es un alimento con poco aporte calórico. Cómo puedes comprobar, ésta receta dará un soplo de aire fresco a tu alimentación! fácil, saludable y perfecta para …
Ésta receta es simple y muy fácil de hacer. Recuerdo pedírsela a mi abuela (que ella la llamaba así) muy a menudo porque como en todo en ésta vida: «lo simple es lo mejor». Espero que os guste tanto como nos gusta en casa. CATEGORÍA/S: TIEMPO TOTAL 10 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 0.5/5 …
Tan extravagante en su forma, como excepcional por sus cualidades, es una gran fuente de ácido fólico, fortalece los huesos y mejora el sistema inmune. Os dejo una receta fácil y de gran sabor . CATEGORÍA/S: ETIQUETA/S: TIEMPO TOTAL 20 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 0.8/5 Comparte la receta en: Share on facebook Share …
Hoy os traigo una ensalada detox, una receta perfecta para limpiar el cuerpo de los excesos. ¡Y además está riquísima! CATEGORÍA/S: ETIQUETA/S: TIEMPO TOTAL 10 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 0.5/5 Comparte la receta en: Share on facebook Share on whatsapp Share on twitter Share on pinterest PREPARACIÓN Troceamos los aguacates y los ponemos en …
Refrescante y deliciosa, ésta ensalada es una fuente de magnesio, vitamina B y potasio gracias a los poderosos canónigos; y vitamina C y antioxidantes gracias a las moras de árbol (que no de zarza) que nos regaló Raquel, una buena amiga, y que aprovechamos en agosto para congelar. CATEGORÍA/S: ETIQUETA/S: TIEMPO TOTAL: 10 minutos COMENSALES: …
La remolacha, además de dar color a los platos, es un potente antioxidante. Esta crema que os traigo es un aliado perfecto para comer sano y fácil todo el año, además funciona igual de bien en frío que en caliente. CATEGORÍA/S: TIEMPO DE ELABORACION: 10 min TIEMPO TOTAL: 30 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 1.5/5 …
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