El término de comida fitness hace referencia a un tipo de alimentación que se considera adecuada para las personas que hacen actividad física de manera regular y que quieren cuidar su alimentación con una dieta sana. Los platos fitness son ricos en proteínas y evitan las grasas saturadas. En esta sección encontrarás más de 200 recetas fitness.
Refrescante y deliciosa, ésta ensalada es una fuente de magnesio, vitamina B y potasio gracias a los poderosos canónigos; y vitamina C y antioxidantes gracias a las moras de árbol (que no de zarza) que nos regaló Raquel, una buena amiga, y que aprovechamos en agosto para congelar. CATEGORÍA/S: ETIQUETA/S: TIEMPO TOTAL: 10 minutos COMENSALES: […]
CANÓNIGOS CON VINAGRETA DE MORA Leer más »
Esta crema de calabaza además de exquisita es muy ligera, por lo que es apta para cuidar la línea. Os dejo con la receta explicada paso a paso. CATEGORÍA/S: ETIQUETA/S: TIEMPO TOTAL: 40 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 2/5 Comparte la receta en: Share on facebook Share on whatsapp Share on twitter Share on pinterest PREPARACIÓN
CREMA DE CALABAZA PORTOBELLO Leer más »
Las berenjenas son unas grandes aliadas del corazón y ricas en ácido fólico. He aquí una receta saludable y muy mediterránea. CATEGORÍA/S: ETIQUETA/S: TIEMPO TOTAL: 40 min COMENSALES: 2 Personas Dificultad 2/5 Comparte la receta en: Share on facebook Share on whatsapp Share on twitter Share on pinterest PREPARACIÓN Paso 1 Asar la berenjena
BERENJENA RELLENA DE VERDURAS Y SURIMI Leer más »
