PUERROS RELLENOS DE BOQUERON CON VINAGRETA DE AVELLANAS

Ésta fresca y saludable ensalada de puerros refuerza el sistema inmunológico además de estar muy rica .

Un entrante sencillo y la mar de vistoso, sigue leyendo… ¡y descubre su original aliño!

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Dificultad
1/5

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PREPARACIÓN

Paso 1 Cocer los puerros

  • Calentamos agua en una cazuela.
  • Retiramos con la mano las hojas o capas externas de los puerros (2-3 hojas) que estén feas. Lavamos bajo el chorro de agua fría para eliminar cualquier resto de tierra que puedan tener.
  • Cortamos en 8 trozos iguales y los cocemos con una pizca de sal alrededor de unos 12-15 minutos.

Paso 2 La vinagreta

  • Mientras se hacen los puerros, tostamos las avellanas en una sartén unos minutos y las picamos fino.
  • Cortamos menudas las guindillas.
  • Aliñamos las avellanas y las guindillas con vinagre, sal y aceite de oliva virgen extra. 
  • Removemos bien y reservamos.

Paso 3 Emplatado

  • Una vez cocidos los puerros (comprueba pinchandoles si están tiernos) los escurrimos bien y dejamos enfriar.
  • Cuando vayamos a comer ésta estupenda ensalada, cortamos en libro los puerros y vamos rellenando todos con 1 boquerón en cada uno.
  • Finalmente colocamos los puerros en una fuente y aderezamos con la vinagreta de avellana.

INGREDIENTES

  • 3 puerros de calibre fino
  • agua
  • sal
  • 8 boquerones 

Para la vinagreta:

  • 1 puñado de avellanas
  • 3 guindillas o piparras
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz (o vinagre de manzana)
  • 3 cucharadas de Aove
  • sal

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