PATÉ DE ZANAHORIA Y NUECES

Hoy os traigo un colorido paté vegetal de zanahorias. Un paté vegano, hecho con nueces que aportan esas proteínas que enriquecen la dieta vegetariana y aderezado con especias. Perfecto para un aperitivo o una cena de picoteo.

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PREPARACIÓN

Pasos

  • Cocemos en agua 3 zanahorias sin piel y dos ajos pelados.

  • Una vez estén blanditas las escurrimos y trituramos en el vaso de la batidora.
  • Incorporamos 3 nueces y una cucharada de AOVE para ligar la mezcla. Seguimos triturando hasta que logremos una consistencia ligera y cremosa.
  • Rallamos sobre la mezcla una pizca de nuez moscada, echamos una cucharilla de café de albahaca, otra de orégano y una pizca de pimienta molida.
  • Integramos bien las especias  y ya tenemos listo nuestro colorido paté.

INGREDIENTES

  • 3 zanahorias
  • 2 ajos
  • 1 cucharada de AOVE
  • 4 nueces
  • 1 cucharada de café de pimienta de jamaica
  • 1 cucharada de café de albahaca, 
  • 1 cucharada de café de orégano 
  • 1 pizca de nuez moscada (Solo si usas pimienta negra)

1 comentario en “PATÉ DE ZANAHORIA Y NUECES”

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